sábado, 10 de enero de 2015

Ronda Rousey no entrena levantando peso


En una entrevista con "Fighter Only", Ronda Rousey habló sobre su rutina diaria y del porque no entrena levantando peso:

Ronda Rousey: "Normalmente tengo dos o tres entrenamientos al día, y eso incluye lucha, striking, boxeo, correr en dunas de arena, grappling, fuerza y acondicionamiento, Judo, Brazilian Jiu-Jiujitsu, natación. Cada musculo que ven en mi cuerpo es resultado de una tarea. Siempre que quiero hacer cierto movimiento o acción, pongo todo mi empeño para lograrlo. Para ser honesta, nunca me gustó levantar peso porque con eso no hay ningún problema que resolver. Con la pelea yo estoy resolviendo un problema, así que no creo que sea cuestión de cansancio."